床上用品排名如何挑选适合自己的床品看完这个就知道了

如何选择合适的床垫?首先我们要看的是材质。现在市面上的弹簧垫主要有两种——天然橡胶和聚氨酯泡沫塑料(PU)。这两种材料各有优缺点。天然乳胶的弹性好、回弹力强;但价格较高且易变形老化;而聚氨脂海绵则具有较好的缓冲性和吸湿性,而且价格便宜。因此消费者可以根据自己的需求来选购不同种类的产品。另外,由于每个人的体重及体型都不一样,所以最好到专卖店或大型商场购买知名品牌的产品,以免买到劣质货影响健康和使用效果!

如何选择适合的枕头

1、枕头的形状

一般来讲,仰卧者适合平面的长方形枕头,这样可使头部保持略后仰的状态,以减轻颈部的压力,有利于局部血液循环。侧卧位时因要经常改变姿势,容易导致颈部肌肉疲劳与损伤,建议选用可塑性强并符合颈椎生理曲线的保健型枕头为宜

2、枕头的硬度

一般来说荞麦皮的软硬适中,透气性较好,是比较好的填充料之一,比较适合中老年人使用;羽绒纤维具有良好的蓬松度,能很好地贴合人的头形轮廓,不易塌陷,并且保暖性好。不过需要注意的是,如果长时间睡过软的枕头会导致人体正常的脊柱弧度被压扁了,从而造成驼背或者颈椎病等问题出现,因此在选对枕头的同时也要注意其柔软度和舒适度哟

3、枕芯的大小

一般情况下,8-10厘米高的普通圆柱体最适合睡眠时使用,12-15厘米高适用于身高较高的成年人,20-25厘米的偏高柱更适合于儿童使用,25-30厘米左右的高大柱用于成人高度,30-40公分以上的超高柱可用于特殊人群的使用。

4、枕头的高度

根据医学调查发现,人睡觉时若处于无支撑状态,全身重量会压迫从头顶至脚底的血管,使大脑血液供应减少50%,长此以往会影响脑细胞代谢进而降低记忆力,增加脑血管意外的风险。此外,还会让人产生胸闷气短的感觉。因此专家认为,15-20cm为最佳距离,具体尺寸还要因人而异。

5、枕套的选择

目前市场上常见的棉质床单分为四孔和三孔之分,三孔面料可以水洗,方便清洁保养,缺点是手感较粗厚,不够舒适美观。四孔的面料的质地细腻轻薄光滑感强一些,触肤感觉更加柔和自然些。

6、枕巾的选择

对于喜欢裸睡的MM来说,一款好的纯色小方巾是非常必要的。因为它的作用除了保护我们的皮肤外还能起到很好的装饰作用。当然如果你不想在睡前花太多时间在打扮上的话也可以直接铺在床上当被子盖~

7、枕套的清洗方法

1.用冷水手洗法

先将中性洗涤剂倒入温水中溶解均匀后放入衣物浸泡15分钟以上再开始漂洗,水温不要超过30°C,用手轻轻挤压除去水分后放在阴凉通风处晾干即可

2.干毛巾擦拭法

将白色毛巾沾湿后绞出多余的水分,然后沿着一个方向擦拭枕巾表面,直到把灰尘擦干净为止

3.熨烫法

先用低温档加热10秒钟左右,然后用高温档烘干20秒就可以了

8.除菌防螨虫

平时可以用蒸汽挂烫机给衣服消毒杀菌后再穿

9.定期晾晒

每周至少2次定时晾晒干爽的衣服

10.勤换洗

夏季出汗多,汗渍很容易让贴身衣物的细菌滋生繁殖,所以要常更换内衣裤

11.避免暴晒

紫外线会使布料褪色变黄,尤其是黑色等深色系织物更容易泛黄变色

12.远离化学物品

如漂白剂和洗衣粉等等